まずは、iPodに
B0002Y3MK4
を刺して録音する。録音はWAV 8kHz モノラルなのでlameなどでMP3へ変換して、blogにupする。
もし、編集をしたいならば、「Audacity(Windows/Mac/Linux)」を使うと良いらしい。
あとは、NiftyのPodfeedで、自分のblogの位置を教えてあげれば、かってにenclosureを使ったRSS2.0を生成してくれる。
参考: Podcast Now!
・「Podfeed」で簡単にRSS2.0を生成
・ポッドキャストで番組配信するための準備