長時間フライトで、垂直な状態で狭いシートに座り続けるのは、体にはきついものがあります。そこに大幅な時差が加わると、旅行での体に対する負担はさらに大きなものに…。 最近、デルタ航空はスポーツジム「Equinox」と協力して、長時間フライトや時差ボケに効果があるワークアウトを開発しました。このワークアウト動画は、時差ボケを軽減するという、デルタ航空の新しい航空機A350の宣伝の一環ではありますが、どんな飛行機に乗っても関係なく効果はあります。 時差ボケを軽減する運動 ワークアウトは4つのパートに分かれており、
日本航空（JAL）と全日本空輸（ANA）は、「台湾」の表記問題で最後まで試行錯誤を繰り返した（撮影：尾形文繁） 世界中の航空会社が台湾の扱いをめぐって困惑した。今年4月、中国の航空行政を管轄する中国民用航空局（民航局）は、日本航空（JAL）や全日本空輸（ANA）を含む航空会社44社に対し、台湾を中国の一部とする「一つの中国」原則に反する表記を正すよう通達した。 具体的には、各社の予約サイト上にある「台湾」の表記を「中国台湾」などと表記することを求めたとみられている。民航局は航空各社に対し、7月25日までに
